Pensamos que unas vacaciones lejos del ruido o un fin de semana en la playa nos ayudarán a recuperar el sentido de las cosas. Sin embargo, pocas veces pensamos que con sólo disciplinarnos y realizar una serie de hábitos matutinos, podemos cambiar nuestra energía y transformarla en buena vibra.
Lunes por la mañana… ¡y ya estamos de mal humor o con el ánimo por los suelos! ¿Te suena? Nuestra vida cotidiana y la multitud de asuntos que debemos resolver hacen que nuestra visión de las cosas se perturbe. De vez en cuando, sentimos la necesidad de renovar nuestra energía y sacudir el pesimismo a través de hábitos que te llenen de energía.
Te proponemos estas siete acciones que te permitirán despejar la energía negativa y enfrentar el día de mejor humor.
Lo que acabas de hacer es calentar tus músculos y articulaciones y has mejorado el flujo de sangre en el cuerpo, dándole una dosis extra de oxígeno (y energía) a todos tus tejidos.
Recuerda que la energía se mueve cíclicamente. Si empiezas a pensar en cosas buenas, las vibraciones energéticas se amplifican y por lo tanto comienzan a multiplicarse.
Por Bienestar, Salud.
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